Pausgymnastik

Plats
Vasa
Rum
Aulan utanför festsalen i Vasa
Behöver du lite energi under arbetsdagen? Känner du dig stel? Suttit för mycket?
Kom med på en kort dynamisk pausgympa (15 minuter).

-    Du kommer att få upp pulsen men inte så mycket att det behövs en dusch efteråt
-    Bekväma vardagskläder duger bra.
Start på tisdag 5.2 kl. 14.10-14.25 i aulan utanför festsalen.
-    Därefter samma plats och samma klockslag 12.2, 14.2, 19.2, 21.2, 26.2, 28.2 och 5.3

Välkommen!

Arrangör:

Dino Cascarino, Personal Trainer/Trainer4You
och Må bra-gruppen